Kaitirotiro Hanganga Tinana, e kiia ana he tino whakatutukitanga o te umanga hauora.Ko te Pūnaha Whakahaere Tohutohu Hauora Whakakore Taumaha, ko to kaitohutohu hauora, e whakarato ana i nga raraunga tātari hauora motuhake mo ia kaiwhakamātau.
Kupu whakataki taketake ki Kaitirotiro Ngako Tinana Mamati:
Mīhini Kaitātari Ngako Tinana: He tino paetae mo te ahumahi hauora: Ko te Pūnaha Whakahaere Tohutohu Hauora Whakakore Taumaha, ko to kaitohutohu hauora, e whakarato ana i nga raraunga tātari hauora motuhake mo ia kaiwhakamātau. Bioelectrical Body Fat Analyzer tikanga tauanga, ine Whakamātautau Tirohanga Tinga Tinana: te taumaha, te whakatau mo te taumahatanga, te pakeke o te tinana, te kaitao taketake, te papatipu uaua, te rahi o te wheua, te ngako o te tinana, te taumata ngako o te tinana, nga tauira mahi, me etahi atu ka taea te tika ki nga ringa me nga waewae o nga momo tohu hauora, e whakaatu pai ana i te hauora tinana. te mana o nga manuhiri.Ma te Kaitirotiro Kaihanga Tinana, ka taea e koe te rapu huarahi mo o manuhiri ki te whakapai ake i o raatau tinana me te whakawhanake i nga mahere kai me nga mahi korikori hou.Ko tenei taputapu whakahaere hauora hou e kohikohi aunoa ana i nga raraunga tātaritanga i roto i te tinana o te manuhiri, he ngawari ki a koe te tuku tohutohu me te matauranga ki te manuhiri.Ka taea hoki e nga kaiwhakamahi te mahi tahi me te kai ngaio, te punaha korero hauora mo nga manuhiri ki te whakarato ratonga whakaaro.I tenei wa, kua whakatauhia te momona ki runga i te teitei me te taumaha.Hei whakatau tika mena he momo koe, me mohio koe ki nga taumata o te kiko adipose.Engari ko te whakatau i te nui o te ngako tinana ehara i te mea ngawari. Mīhini Kaitātari Hanganga he taputapu whakahaere hauora rongonui e ine ana i te taumaha me te ngako tinana i roto i te iti iho i te meneti.Mai i tera wa, ka ngawari te ine i te ngako o te tinana me te whakarato korero nui mo to oranga oranga.
Pehea te Miihini Ngako Tinana mahi:Hakinakina Rangahau Putaiao Te Papa Whakangungu Taonga Whakaakoranga Rongoa Whakapai tinana Hanga Taonga Haumanu Rongoa Taakaro Whakamātautau Tianao Hauora Aroturuki Tianao Motu Te rongoa Hauora tinana
Ko nga tohu whakamatautau mo te kaitirotiro hanga tangata: te taumaha, te taumaha ngako, te paheketanga o te ngako tinana, te taumaha whakaheke, te kiko uaua, te makuku katoa o te tinana, te wai extracellular, te wai i roto i te pūtau, te taumaha o te tinana, te wetewete i nga uaua wahanga (taha maui, te taumaha o nga uaua taha matau, maui. me te taha matau o raro) te taumaha o te uaua, te taumaha o te uaua), nga whaainga whakahaere taumaha, te tātaritanga momoma o te puku, te waist-to-hip ratio, te waahi ngako visceral, te ngako visceral, te ngako offsutane, te matapae whanaketanga ngako visceral, te ihirangi pūmua, te ihirangi kohuke, reeti metabolic taketake, te paunga pūngao katoa, tātari rahi tinana, tau tinana, tātari hanganga tinana me nga hua o mua, taupū puffiness....
Hei whakautu i nga hiahia o te waa, he maha nga whakamatautau me te whakauru hangarau a MEICET.I te haurua tuarua o 2020, MC-BCA100 ka whakarewahia mana ka uru ki te waahi whakahaere hauora.
Wā tuku: Hānuere-25-2021
