Me pehea te tiaki me te tiaki i te kiri i te ngahuru?

I te makariri ake o te rangi, ka kaha te pehanga o te kiri na te heke ohorere o te pāmahana, no reira me tiaki me te tiaki i te waa.Na, me pehea te tiaki kiri pai me te tiaki?

1. Te whakakorikori

Na te kaha o nga hihi ultraviolet i te raumati, ka matotoru te stratum corneum o te kiri.Ma tenei ara, ka taratara haere te kiri, a, ki te kore e whakatauhia, ka nui te raru o te kiri.Na reira, ko te mahi tuatahi mo te tiaki kiri i te ngahuru ko te whakakoi.Me ngawari te tangohanga, kowhiria te tauera karaera hei whakamakuku i to kanohi.Toua etahi kai horoi ki te tauera, mirimiri i nga mirumiru, ka tuhi porowhita ki te mata, te rae, te rohe-T, me te kauwae.Horoi ki te wai ma i muri i te 2 meneti.

2. Tiaki ra

Ahakoa te ngahuru, me tiaki tonu te ra.He pai ake te whiriwhiri i nga hua whakamarumaru o te ra me te nui o te makuku, kia kore ai koe e maharahara mo te stratum corneum kua pakaru na te maroke o te rangi.

3. Tone

Ko te kiri ka pa ki te mate mate mate i te wa ka huri te taima.He mea tino nui te Toner mo te tiaki kiri.I mua i te mahi whakapaipai, i mua ranei i te moenga, whakamahia he papa miro hei whakamakuku i te wai, katahi ka pania ki te mata mo te 5 meneti.I muri i te tono, mahia nga mahi tiaki ia ra.Kaua e whiriwhiri i te hinu me te waipiro.

4. Makuku

I muri i te tono toner, me tono koe ki te moisturizer.Ka taea e te moisturizer te maukati i te makuku o te kiri.I muri i te tono, ka taea e koe te mirimiri marie i roto i te nekehanga porohita hei whakanui ake i te pupuri makuku o te kiri.

5. Te tiaki kiri motuhake

Mo te tiaki kiri i te ngahuru, he pai ake te tiaki i te kiri kia kotahi, kia rua ranei i te wiki, penei i te whakamau kanohi kanohi.I muri i te horoinga o to kanohi, mirimiri tika i te wai makuku ki te nikau o to ringaringa, pania ki te mata, pania he miro ki te wai parakore, kowirihia ka pania te hinu, ka mutu ka pania ki te mata, katahi ka uhia. me te paparanga takai kirihou mo te 10 meneti Whai muri i tera, tangohia, mirimiri ka patipati kia mimiti.

Me pehea te mohio tika i o raru kiri?

Hei kaiwhakarato tātari kiri, kua whai tonu matou i te kaupapa o te tiaki kiri puiao me te tiaki kiri tika.Ko ta matou whakaaro ko te mahi i nga whakamatautau kiri whai hua i mua i nga tiaki kiri katoa me nga maimoatanga, kia tino marama ai nga kaihoko ki o ratou mate kiri me te taumahatanga i tenei wa.Na i runga i nga hua whakamatautau tika o te miihini tātari kiri, ka taea te hoatu nga whakaaro nēhi ngaio me nga rongoā maimoatanga.Ka taea te aro ki nga maimoatanga katoa, kia pai ake ai nga painga o nga maimoatanga ki nga kaihoko.

Anei e rua nga keehi i mua i muri i muri i te whakataurite e whakaatuhia ana e te miihini tātari kiri Meicet.