Tiaki kiri kaupeka

I te wa o nga huringa kaupeka, he maha nga wa e pa ana te tangata ki te whānuitanga o te kiritakepeneikiri tairongo, hakihaki kanohi, me te hakihaki kino. Ko te kiri tairongo, inaa, ka tohuhia e te kaha ake o te hohenga o te kiri ki nga whakaihiihi o waho me nga huringa taiao. Ina pa ana ki nga wera nui, penei i te tino makariri, i te wera ranei, ka kite pea nga tangata kiri tairongo nga tohu penei i te pupuhi o te kanohi me te whero.

 I te nuinga o nga wa, ko te pupuri i nga tikanga tiaki kiri e whakanui ana i te whakamakuku me te whakamarumaru o te ra ka awhina i te whakaiti i enei tohu i roto i te waa. He mea nui kia maarama ko te kiri tairongo me tiaki ngawari me te aro ki te aukati i te mura me te whakararu. Ko te rite ki nga mahi tiaki kiri, tae atu ki te whakamahi i nga hua ngawari me te whakamakuku, ka taea te whakatairanga i te hauora kiri me te kaha.

 Ko te eczema kanohi, tetahi atu take ka kaha ake i nga huringa o te tau, ka kitea he papura whero, he kiri kiri. He mea nui ki te tautuhi i nga kaikawe e kino ana nga tohu eczema, penei i etahi papanga, hua tiaki kiri, nga ahuatanga taiao ranei, me te karo i a raatau ki te whakahaere tika i te mate. I tua atu, ko te pupuri i te kiri kia makuku pai me te whakamahi i nga hua kua whakaritea mo te kiri tairongo ka taea te whakamarumaru i te eczema mura me te pupuri i te mahi arai kiri.

 Mo nga tangata e pa ana ki te hakihaki, ko nga whakawhitinga o te kaupeka ka arai ki te mura-ka me te piki haere o te pakaru. Ko te whakahaeretanga o te hakihaki tika ko te pupuri i nga tikanga horoi kia noho marama nga pores me te whakamahi i nga hua kore-comedogenic ki te aukati i nga pores. I nga keehi o te tino kaha o te hakihaki, ma te rapu tohutohu mai i te tohunga kiri ka taea te whakarite i nga whiringa maimoatanga hei whakatika tika i te take.

 I te nuinga o te waa, ko te maarama ki nga take kiri noa i nga huringa o te tau me te tango i tetahi tikanga tiaki kiri ka awhina i te tangata ki te whakahaere i nga ahuatanga me te pupuri i te hauora kiri. Ma te whai whakaaro ki nga kaikawe taiao, te mahi i nga tikanga tiaki kiri rite tonu, me te rapu kaiarahi ngaio ina hiahiatia, ka taea e te tangata takitahi te whakatere i nga wero kiri o te tau me te maia me te manaaki.

Ma te awhina akaitātari kiri, ka taea e koe te kite i nga huringa o to kiri i roto i te huringa o te wa, ka kitea nga raru i mua, ka aro turuki i nga waahanga katoa o te mahi tiaki kiri. Ko tekaitātari kiriKa taea e ia te pakaru i nga ahuatanga o te kiri me te whakamatautau hohonu i nga raruraru hohonu o te kiri. Na reira ka awhina nga tohunga ki nga tohunga o te umanga ataahua.