Te tātaritanga o te kiri?

Te tātaritanga o te kiri

Me aro nui ki te tātaritanga kiri.
1. Mātakihia te matotoru me te pakari o ngā kiko kiri, te matotoru o te kakano kiri, te rahi o ngā pūwero me te onge me te mātotoru o tō rātou horapa.
2. I te tirotiro i te rere o te toto, kia aro nui ki te whero me te kanapa o te kiri, me te hohonutanga hoki o te tohatoha o ngā uaua toto o te kiri.
Te whakarōpūtanga kiri.
I mua i te tirotiro i te kiri o te kiritaki, me horoi hohonu te kaiwhakapaipai i te kiritaki, ā, i raro i te māramatanga motuhake, he pai ake te whakamahi i te rama whakanui hei
Whakawa

te momo kiri o te kiritaki, kia rite ki ngā āhuatanga e whai ake nei hei whakatau i ngā momo kiri rerekē.
(1) Te pakeketanga, te whakaputanga homoni (hormone). (2) Te tae o te kiri I te hihi ultraviolet, ngā rongoā, ngā mate (anemia, ngā ira mā). Te ngāwari o te kiri – te matewai, te hihi ultraviolet, te waipiro, te kore moe, te koroheketanga. Te whakaputanga o te kiri – te hinu, te wai. Ngā pore o te kiri – te microvascularity, ngā ira hakihaki, ngā raina angiangi te kiri, te matotoru o te cortical, te pupuhi pH o te kiri – te nui rawa o te waikawa ka hua ake te hakihaki, ngā pimples. Te nui rawa o te kawakore ka maroke koe. Te urupare a te kiri ki te huringa āhuarangi. Te urupare a te kiri ki te rā. Te āhua whānui o te hauora o te tinana. Ka taea te wehewehe i te kiri kia toru ngā momo matua: te maroke, te hinuhinu me te whakakotahitanga, hei whakapaipai me te mārama ki ēnei momo e toru, engari me mōhio hoki ki te kiri kūpapa,
Kiri pakeke (kiri kua koroheke), kiri toto toto pakaru, kiri tairongo me te kiri raruraru (momo tae).
1, hinuhinu: te nui o te hinu, ngā pore nui, te korenga o te androgen me te VitB.
2, maroke: he iti rawa te hinu e tukuna ana, he iti ngā kōputaputa, he ngāwari ki te maroke, he koroheketanga, ā, ka heke te Huaora A.
3, kūpapa: he ngawari te hinu, he ngawari te kiri, he ngāwari te koroheketanga, he kita, ko te nuinga he taitamarikitanga, ā, kāore i te tamariki.
4、Whakaranu: 'T "he wāhanga hinuhinu. V "he wāhanga maroke, he wāhanga kūpapa rānei.
5, Tairongo: Ngā ira me ngā kōhatu tairongo, mākūkū, whero i puta mai i te whakaohooho.
6, te whānui haere o te kiri: nā te kore e ngāwari o ngā oko toto, he nui ake te pēhanga o te toto, ā, ka nui rawa te whānui o ngā oko toto.

Ko te take matua o ngā raruraru kiri ko te kore wai
(A) Kiri maroke Ngā āhuatanga o te kiri maroke, maroke.
He mangu te tae o te kiri, kāore e kanapa, ā, ka ngāwari te whakapūmau i te mata i muri i te horoi.
He taratara, he maroke ki te pā, kāore e ngāwari.
Ki te tino matewai te tinana, ka puta te kiri mākūkū, ka puta ngā raina ki ngā kokonga o ngā kanohi, ka puta ngā mano tini.
Ngā Āhuatanga o te Kiri Hinuhinu
He kiri hinuhinu ngā pore, he kiri matotoru, he nui ake te hinuhinu, he parauri te nuinga o te tae o te kiri, he parauri, he taumaha te ahua hinuhinu o te kiri, he āhua hinuhinu. Ka taea e tēnei momo kiri te tu atu i te rā me te hau o waho, kāore e ngāwari te miro, kāore hoki e ngāwari te koroheketanga. Heoi, ka āraihia ngā pore e tēnei momo kiri nā te nui rawa o te hinuhinu, ka ngāwari te tupu o ngā pimples (pāwerawera) ka pā ki te ataahua.